Kalindi Yamuna Gauranga Meditation на Lviv Yoga Day

18 червня, в рамках фестивалю Lviv Yoga Day 2016 відбувся масовий сет з хатха йоги в місті Львов, біля центрального входу в Ратушу. Під час проведення заходу було перекрито рух транспорту, таким чином на площі змогло практикувати йогу одночасно близько 300 людей. Частиною тренування була Гоуранга пранаяма -  дихальна практика, яка допомагає розслабитись, зняти напруження та зосередити розум.

Пропонуємо переглянути відео з Горанга пранаямою, яку проводять вокалістки гурту ATMASFERA Калінді та Ямуна.


Android app on Google Play